MEGUMIさんの美容法を8種類厳選✨愛用シートマスク・クレンジング・美容習慣など✨

「美容マニア」で話題のMEGUMIさんの美容法を紹介！

愛用のシートマスクやスキンケア、美容習慣や美意識など、マネできることが盛りだくさんでした！

特に、真似がしやすくてお金をかけなくてもできることを厳選したので一緒に美しくなりましょう♡

MEGUMIさんの美容法①【シートマスクを毎日使う】

MEGUMIさんは10年以上、一日も忘れずにシートマスクを使っているそうです。

肌にハリが出て、さらにトーンアップすることでくすみ改善になるのがシートマスクを続けるメリットです。

MEGUMIさん愛用のシートパックは「LuLuLunプレシャス」

MEGUMIさんの美容法②【週に1回はサウナに行く】

サウナで大量の汗をかくことで毛穴に詰まった汚れや余分な皮脂を出すことが、肌をきれいに保つ理由。

また、血液の循環が促進され、肌のターンオーバーが活性化されると言われています。

サウナの入り方は以下の順番が一般的です。

1. ①サウナ室で汗をかく
2. ②水風呂（苦手な方は冷水のシャワーをかける）
3. ③外気浴（涼しい場所で椅子などに座って3分以上休憩する）

サウナは無理しないのが一番だよ♡

サウナの前に「海藻類」を食べるか、「ビタミンB群」のサプリメントをとると効率的に汗がかけるのでぜひお試しあれ！

MEGUMIさんの美容法③【こまめにタンパク質を摂取】

毎日お味噌汁や鶏肉を食事に取り入れたり、おやつに豆を食べたりして、こまめにタンパク質を摂っているそうです。

タンパク質は、一度に大量に摂取しようとするのではなく、1日を通して意識して摂取するのが良いといわれています。

食べるだけじゃなくても、飲み物で摂る方法もあるので、ぜひ意識してみてください☆

MEGUMIさんの美容法④【愛用クレンジング】

MEGUMIさんが愛用しているクレンジングは、市販のお店で買えるものだったので、紹介します！

そして、高額じゃないお値段なのも驚きです！

MEGUMIさん愛用のクレンジング①「アイムユアヒーローの拭き取りクレンジング」

コットンでふき取るタイプのクレンジングです。

「W洗顔不要」「マツエクでも使用OK」「毛穴汚れに良い」といった商品です。

外からの帰宅後にすぐに使うのがおすすめです！

メイクをしている時間をなるべく少なくするのが大事！

MEGUMIさん愛用のクレンジング②「DUO」

クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの、5つの役割を持つクレンジングバーム！

W洗顔不要で、マツエクをしている方もOKな商品。

取り扱い店舗が多いので簡単に手に入るのも嬉しいポイント！

MEGUMIさんの美容法⑤【顔と首の産毛の処理をする】

MEGUMIさんはBONITO(ボニート)というサロンで、うぶ毛・顔ダニ・毛穴の汚れを一度に剥がしてくれるワックスを月に2回行っているそうです。

注意点は自分で剃らないこと。

MEGUMIさんはカミソリで剃らずに、家庭用の脱毛ワックスやジェルで剥がす方法をおすすめしていました。

うぶ毛にほこりや汚れが付いたまま放置すると、肌をくすませる原因になるのだそうです。

MEGUMIさんの美容法⑥【ハーブティーを飲む】

外出先でも欠かさず持ち歩いているアイテムの一つだそうです。

自分用にブレンドしたものを水筒に入れて持ち歩き、こまめに飲むようにしていたら、調子が良くなったそう！

体質によって合う、合わないもあるかと思いますが、カフェで「何飲もうかな～」と迷ったときにハーブティーを選択肢に入れてみてもいいかもしれません♪

ハーブティーは寝る前に飲むと安眠効果にもなるよ☆

MEGUMIさんの美容法⑦【頭皮マッサージを毎日行う】

UKAのケンザンを使って頭皮全体をほぐすようにグリグリ押しているそうです。

それだけで顔がリフトアップして引き締まるそう。

MEGUMIさんの美容法⑧【まつ毛美容液を塗る】

MEGUMIさんが愛用しているまつ毛美容液は「まつ毛デラックス WMOA」だそうです。

毎朝塗るようにしてすっぴんでも自信が持てる目元を作っているようですね♪

MEGUMIさんの美容法まとめ【今日からできることが多い】

MEGUMIさんの美容法 をまとめました。

美容は心地良く続けるのが大切なので、取り入れられそうなものがあればやってみて、楽しく美しくなりましょうね♡